Do składników dodać 2 szklanki wody i gotować na małym ogniu przez 6-8 godzin.
Podawać z fettuccine.
Zupa grochowa dzielona
Zamrozić w torbie:
1 funt suszonego groszku łuskanego
2 szklanki pokrojonego w kostkę boczku
1 duża żółta cebula, pokrojona w kostkę
1 szklanka selera, posiekanego
2 szklanki posiekanej marchewki
3 ząbki czosnku, posiekane
1/2 łyżeczki tymianku
2 liście laurowe
Potrzebujesz także:
32 uncje bulionu z kurczaka
Do składników dodać 2 szklanki wody i bulion z kurczaka i gotować na małym ogniu przez 7-8 godzin.
Klopsiki i sos pomidorowy
Zamrozić w torbie:
paczka mrożonych lub domowych klopsików
28 uncji posiekanych pomidorów
2 łyżeczki suszonej przyprawy włoskiej
Gotuj na dużym ogniu przez 3-4 godziny
Podawać ze spaghetti.
Tacos z mieloną wołowiną
Zamrozić w torbie:
2 1,5 funta pieczeni karczku
2 łyżeczki bulionu z kurczaka
1,5 łyżki chili w proszku
½ łyżki kminku
½ łyżeczki czosnku w proszku
sól i pieprz do smaku
Do składników dodać 2 szklanki wody i gotować na małym ogniu przez 6-8 godzin. Mięso posiekaj dwoma widelcami.
Podawać z muszlami taco, kwaśną śmietaną, salsą, guacamole i tartym serem.
Zupa z makaronem i kurczakiem
Zamrozić w torbie:
1 funt piersi z kurczaka bez kości i skóry, przyciętych
pokrojone w kostkę 1/2 funta marchewki, obrane i pokrojone w kostkę
1 szklanka selera, pokrojonego w kostkę
1 mała żółta cebula, pokrojona w kostkę
1 łyżeczka czosnku w proszku
1 łyżeczka suszonej bazylii
1 łyżeczka suszonego oregano
1 liść laurowy
1/4 łyżeczki pieprzu
Potrzebujesz także:
Makaron jajeczny o szerokości 8 uncji
8 szklanek bulionu z kurczaka
Dodaj 8 szklanek bulionu z kurczaka do składników i gotuj na małym ogniu przez 6 do 8 godzin. Dodaj 8 uncji szerokiego makaronu jajecznego i gotuj przez kolejne 30 minut. Przed podaniem usuń liść laurowy.
Miłego zamrażania!
ADVERTISEMENT
