Wprowadzenie:
Jeśli szukasz zdrowego, szybkiego, a przy tym pysznego sposobu na zaspokojenie słodyczowego głodu, to ten czekoladowo-bananowy przysmak jest dla Ciebie! Połączenie dojrzałych bananów i czekolady to klasyka, która nigdy się nie nudzi, a dodatkowo może stać się pełnowartościową, zdrową przekąską. Szybki do przygotowania, pełen smaku i energii – idealny na każdą okazję, zarówno jako snack w ciągu dnia, jak i na spotkanie z przyjaciółmi. Spróbuj tej wersji, która zadowoli zarówno podniebienia, jak i dostarczy wartości odżywczych.
Składniki:
2 dojrzałe banany
50 g gorzkiej czekolady (min. 70%)
1 łyżka masła orzechowego (opcjonalnie)
Szczypta soli morskiej
1 łyżka posiekanych orzechów (np. migdałów lub laskowych, opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie bananów:
Obierz banany i pokrój je na grube plasterki. Jeśli chcesz, możesz lekko je opalić na patelni przez kilka minut, co doda im wyjątkowego smaku.
ADVERTISEMENT
