Imbir i cytryna: najlepszy napój na spalanie tłuszczu z brzucha

Składniki dwóch napojów imbirowych:

• 1 litr wody
• 1 kawałek świeżego imbiru o długości około 5 centymetrów
• 1 wyciśnięta cytryna
• 2 łyżki miodu

Przygotowanie naparu imbirowego:

1. Wlać wodę do rondla i doprowadzić ją do wrzenia
2. Posiekaj imbir i dodaj go do wody
3. Smażyć na małym ogniu przez około 5 minut
4. Napar przecedź przez sitko lub filtr do kawy, następnie dodaj sok z cytryny i miód.

Przygotowanie wody imbirowej:

1. Imbir posiekaj lub lepiej przepuść przez sokowirówkę
2. W dzbanku wymieszaj wodę, starty lub wyciśnięty imbir, sok z cytryny i miód i włóż wszystko do lodówki.

To wszystko, napój detoksykujący z imbirem i cytryną jest gotowy