To jedno z najzdrowszych i najsmaczniejszych śniadań, ponieważ zawiera witaminy i minerały, które poprawiają wygląd skóry i włosów, normalizują metabolizm i wzmacniają organizm.
Jedzenie na śniadanie
Codzienne spożywanie śniadania pomaga w usuwaniu zanieczyszczeń z organizmu i oczyszczaniu jelit. Następnego dnia śniadanie jest podawane wieczorem.
Zalej śliwki wrzątkiem (100 ml). Przykryj i odstaw na 5–10 minut. Do miski wsyp płatki owsiane, zmielone siemię lniane i kakao. Zalej kefirem i gotowe.
Zobacz kontynuację na następnej stronie
ADVERTISEMENT
