Pochodzący z Azji, ale obecnie obecny i ceniony na całym świecie, okoń jest owocem bogatym w składniki odżywcze i korzystnym dla naszego zdrowia. Poniżej sugerujemy, jakie są najważniejsze korzyści i dlaczego należy go jeść codziennie (w sezonie).
Peri to owoc o niskiej zawartości tłuszczu i kalorii, idealny dla osób będących na diecie. Ponadto jest bardzo bogaty w błonnik, który pomaga regulować pasaż jelitowy i zapobiegać oraz leczyć takie schorzenia, jak zaparcia.
ciąg dalszy na następnej stronie
Zobacz kontynuację na następnej stronie
ADVERTISEMENT
