Składniki (dostępne w Biedronce, Lidlu, Auchan): • 500 g piersi z kurczaka 🍗 • 1 puszka mleka kokosowego (400 ml) 🥥 • 1 duża cebula 🧅 • 2 ząbki czosnku 🧄 • 2 łyżki żółtego curry 🍛 • 1 łyżeczka kurkumy 🌟 • 1/2 łyżeczki papryki słodkiej 🌶️ • 1 łyżka oliwy z oliwek 🫒 … Read more
Przypomnijmy, że awokado to owoc pochodzący z Meksyku, bogaty w zdrowe tłuszcze, a włączenie go do codziennych przepisów to doskonały pomysłTo prawdziwa bomba witaminowa, która oferuje liczne korzyści odżywcze. Przyjrzyjmy się temu bliżej. Poprawia poziom cholesterolu Awokado zawiera tłuszcze jednonienasycone, które korzystnie wpływają na organizm. To właśnie one obniżają poziom złego cholesterolu (LDL) i podwyższają … Read more
✅Składniki: • 400 gramów piersi z kurczaka • 1 jajko • 1 szalotka • Kilka plasterków imbiru • 1 łyżeczka sosu sojowego • 1 łyżeczka octu balsamicznego • sól • Pieprz •2 jajka • dokładny • Bułka tarta ✅Metoda: KONTYNUUJ CZYTANIE NA NASTĘPNEJ STRONIE 🥰💕
Prosta sałatka wielkanocna: szybkie i pyszne danie na świąteczny stół! W miarę zbliżania się Wielkanocy emocje związane ze świątecznymi posiłkami i spotkaniami stają się coraz większe. Niezależnie od tego, czy planujesz brunch, czy uczestniczysz w wydarzeniu, kluczem jest danie na wynos, które jest zarówno proste, jak i smaczne. W tym artykule przedstawimy Państwu przepis na … Read more
Na pewno widziałeś go już w swoim piekarniku: tę dużą metalową płytę zwaną tacką ociekową. Ale czy na pewno znasz wszystkie jego zastosowania? Tacka ociekowa to coś więcej niż tylko podstawka pod żywność – to wszechstronny dodatek, który może odmienić Twoje kulinarne przygotowania. Dowiedz się, dlaczego tak ważne jest jego prawidłowe użytkowanie i konserwacja. Cenna … Read more
Zupy kremowe mają głęboko pocieszającą stronę. Ciepłe, kremowe i pachnące, potrafią ukoić nawet najzimniejsze dni. Ta zupa z kopru włoskiego, ciecierzycy i śmietany cytrynowej dowodzi, że lekkie danie może być również bogate, aksamitne i wyrafinowane – idealne dla tych, którzy lubią zdrowo się odżywiać bez poświęcania smaku. Słodycz i aromat kopru włoskiego mieszają się z … Read more
Ta pasta z warzyw ogrodowych to lekka i orzeźwiająca przystawka idealna na każdą okazję. Przygotowana na kremowej bazie z serka śmietankowego i mieszanki drobno posiekanych świeżych warzyw oraz pikantnych przypraw, pasta ta będzie pysznym dodatkiem do krakersów, chleba lub talerza warzyw. Pasta z warzyw ogrodowych Składniki: Składnik Ilość Serek śmietankowy, temperatura pokojowa 2 opakowania (8 … Read more
12 korzyści zdrowotnych żelatyny: Dlaczego warto włączyć ją do codziennej diety? Czy kiedykolwiek pomyślałeś, że coś tak prostego jak żelatyna może być prawdziwym sprzymierzeńcem Twojego zdrowia? Oprócz tego, że jest smaczny i wszechstronny, jest bogaty w kolagen, białka i aminokwasy, które bezpośrednio wpływają na prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Jeśli chcesz poprawić stan swojej skóry, wzmocnić stawy, … Read more
Składniki: Beurre (chleb) Mąka Woda Mleko Ocet Szczypta soli Pieprz Cukier Musztarda Jajka Przygotowanie:
Wybierz zdrowy liść: Wybierz dojrzały, nieuszkodzony liść ze zdrowej rośliny Sansevieria. 🌿👌 Przygotuj sadzonkę: Użyj czystego, ostrego noża, aby pokroić liść na 2-3-calowe sekcje, upewniając się, że każda sekcja ma część podstawy liścia. 🔪 Pozwól na utworzenie się kalusa: Pozostaw przecięte końce do wyschnięcia w ciepłym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego, przez … Read more