Posmaruj ciasto miodem, gdy jest jeszcze ciepłe, aby umożliwić jego całkowite wchłonięcie.
Jeśli używasz patelni o innym rozmiarze, dostosuj czas gotowania: sprawdź stopień wysmażenia szpikulcem. Korzyści odżywcze:
Bogaty w witaminę C pochodzącą z cytryny, która wspomaga zdrowie układu odpornościowego.
Niska zawartość tłuszczu, szczególnie gdy podaje się je bez dodatkowych dodatków.
Zawiera białko z jaj, które jest ważne dla zdrowia mięśni.
Wiórki kokosowe są źródłem błonnika, który wspomaga prawidłowe trawienie.
Miód dodaje naturalnej słodyczy i zawiera przeciwutleniacze.
Informacje dietetyczne:
Zawiera jaja, dlatego nie nadaje się dla osób uczulonych na jaja.
Zawiera gluten pochodzący z mąki; W razie konieczności zastąp ją mąką bezglutenową.
Zawiera produkty mleczne, a do przygotowania ciasta użyto masła.
Odpowiednie dla wegetarian i osób stosujących dietę wegetariańską.
Można go dostosować do własnych potrzeb, dodając różne smaki, np. wanilię lub używając składników bezglutenowych.
Informacje żywieniowe (na porcję, przybliżone):
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
ADVERTISEMENT
