Ta dietetyczna szarlotka jest nie tylko pyszna, ale i odżywcza. Każdy kawałek jest pełen błonnika, białka, zdrowych tłuszczów oraz niezbędnych witamin i minerałów. Ponadto, ponieważ nie zawiera cukru, mąki ani oleju, jest świetną opcją dla osób stosujących restrykcyjną dietę lub chcących ograniczyć przetworzone składniki.
Wariacje i dostosowania
Możesz puścić wodze fantazji i dostosować przepis do swoich preferencji. Możesz zamienić migdały na swoje ulubione orzechy lub nasiona, albo dodać trochę dodatkowych przypraw, takich jak cynamon lub gałka muszkatołowa, aby uzyskać eksplozję smaku. Jeśli nie przepadasz za rodzynkami, spróbuj zastąpić je suszoną żurawiną lub posiekanymi daktylami. Możliwości są nieograniczone!
Wskazówki dotyczące sukcesu
Upewnij się, że używasz dojrzałych bananów, aby uzyskać maksymalną słodycz i smak.
Jeśli wolisz gładszą konsystencję, możesz obrać jabłka przed dodaniem ich do ciasta.
Upewnij się, że ciasto całkowicie ostygnie przed pokrojeniem, aby zapewnić czyste, schludne cięcia.
Przechowuj wszelkie resztki w szczelnym pojemniku w lodówce do trzech dni.
ADVERTISEMENT
