Cebula jest popularnym produktem spożywczym, szeroko stosowanym jako przyprawa w wielu potrawach. Oprócz walorów smakowych, jest również doskonałym środkiem zapobiegawczym i zwalczającym różne choroby, gdyż wzmacnia nasz układ odpornościowy.
Cebula zawiera kwercetynę, saponinę, allicynę i antocyjany, które pomagają zwalczać przeziębienia, infekcje, grypę, astmę, alergie, zły cholesterol, wysokie ciśnienie krwi, starzenie się, a nawet chronią przed rakiem. Dlatego też od tysięcy lat cebula jest stosowana w leczeniu wielu schorzeń.
Poznaj kilka wskazówek, które pomogą Ci w pełni wykorzystać korzyści zdrowotne tego niezbędnego produktu spożywczego.
Uspokaja kaszel
Składniki :
Cebula
Cukier brązowy
Słoik szklany z pokrywką
Instrukcje:
Obierz cebulę i pokrój ją w duże plasterki.
Ułóż plasterki warstwami w szklanym słoiku.
Posyp kromki brązowym cukrem.
Zamknij pokrywkę i odstaw na co najmniej sześć godzin.
Weź łyżeczkę tego syropu, kiedy tylko poczujesz taką potrzebę.
Przygotuj nową mieszankę co dwa dni.
Jeśli objawy utrzymują się lub nasilają, należy skonsultować się z lekarzem.
Działa jako środek obkurczający błonę śluzową nosa
Składniki :
Zmiażdżona cebula
Olej kokosowy extra virgin
Instrukcje:
Wymieszaj rozgniecioną cebulę z odrobiną oleju kokosowego, aż powstanie pasta.
Nanieś pastę na klatkę piersiową.
Połóż na wierzchu ręcznik i załóż koszulkę.
Pozostań w tej pozycji, aż poczujesz ciepło.
Zdejmij ręcznik i opłucz klatkę piersiową.
Może pomóc obniżyć gorączkę
Czy słyszałeś kiedyś o stosowaniu cebuli w skarpetkach w celu obniżenia temperatury w przypadku wysokiej gorączki? Ta metoda może wydawać się dziwna, ale jest bardzo skuteczna w obniżaniu gorączki.
Instrukcje:
Przekrój cebulę na pół.
Włóż jedną połówkę do każdej skarpetki.
Załóż skarpetki tak, aby kawałki cebuli były dociśnięte do podeszew stóp.
Temperatura zacznie gwałtownie spadać.
Łagodzi ukąszenia owadów
Właściwości przeciwhistaminowe cebuli są bardzo przydatne w przypadku ukąszeń owadów. Jeśli użądliła cię pszczoła lub osą, połóż odrobinę startej cebuli bezpośrednio na skórę, aby złagodzić ból. Przeciwzapalne właściwości cebuli zmniejszą również obrzęk.
Instrukcje:
ADVERTISEMENT
