Herbata od dawna jest stosowana jako naturalny środek leczniczy, a niektóre napary ziołowe oferują wyjątkowe korzyści zdrowotne. Ta wyjątkowa mieszanka, zawierająca czosnek, kurkumę, cebulę, imbir, cynamon, goździki i liście guawy, jest pełna składników odżywczych, które wspierają ogólne samopoczucie. Picie tej herbaty rano lub po obiedzie może poprawić trawienie, wzmocnić odporność i zapewnić działanie przeciwzapalne.
Korzyści zdrowotne płynące z tej mieszanki herbat
1. Wzmacnia odporność 🛡️
Czosnek i imbir mają silne właściwości antybakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze, które pomagają zwalczać infekcje i wzmacniać układ odpornościowy.
Kurkuma zawiera kurkuminę, silny związek przeciwzapalny, który wzmacnia funkcje odpornościowe.
2. Wspomaga trawienie i zmniejsza wzdęcia 🌿
Imbir, cynamon i goździki pobudzają trawienie i pomagają złagodzić wzdęcia i niestrawność.
Cebula jest bogata w prebiotyki, które wspomagają zdrowie bakterii jelitowych.
Liście guawy łagodzą wzdęcia i wspomagają zdrowie jelit.
3. Wspiera zdrowie serca ❤️
Czosnek i cebula pomagają obniżyć ciśnienie krwi i poprawić krążenie.
Cynamon reguluje poziom cukru we krwi i obniża poziom cholesterolu.
4. Właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe 🔥
Kurkuma, imbir i goździki łagodzą stany zapalne i bóle stawów.
Cynamon ma właściwości antyoksydacyjne, które zwalczają stres oksydacyjny.
5. Wspomaga detoksykację i zdrowie wątroby 🍵
Kurkuma i liście guawy wspomagają pracę wątroby i pomagają w wypłukiwaniu toksyn.
Imbir wspomaga trawienie i detoksykację organizmu.
6. Wspiera zdrowie układu oddechowego 🌬️
Goździki i imbir oczyszczają gardło z wydzieliny i łagodzą ból gardła.
Cebula i czosnek pomagają zapobiegać infekcjom dróg oddechowych.
7. Poprawia sen i redukuje stres 😴
Cynamon i imbir pomagają zrelaksować ciało i zapewniają spokojny sen.
Goździki mają działanie uspokajające, łagodzące stres i niepokój.
Trzy przepisy na herbatę dla różnych potrzeb
1. Herbata Wellness o pełnej mocy (wszystkie składniki)
Aby uzyskać maksymalne korzyści, stosuj wszystkie silne składniki:
Składniki:
2 szklanki wody
½ cala świeżego imbiru, startego
2 małe ząbki czosnku, zmiażdżone
½ małej cebuli, pokrojonej w plasterki
½ łyżeczki kurkumy w proszku lub świeżej kurkumy
1 mała laska cynamonu
2 goździki
3–4 świeże liście guawy (lub 1 łyżeczka suszonych liści guawy)
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
Instrukcje:
zobacz ciąg dalszy na następnej stronie
ADVERTISEMENT
