Jak pomaga spalać tłuszcz
Oprócz właściwości nasennych, cynamon ma właściwości termogeniczne : nieznacznie zwiększa produkcję ciepła w organizmie, co z kolei zwiększa wydatek energetyczny. Proces ten przyspiesza metabolizm i zachęca organizm do wykorzystywania zmagazynowanego tłuszczu jako źródła energii. Pomagając ustabilizować poziom cukru we krwi, cynamon może również zmniejszać nocne zachcianki i napady głodu.
Jak stosować w wieczornej pielęgnacji
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
Jak stosować w wieczornej pielęgnacji
Relaksujący napar: Podgrzej filiżankę herbaty (mlecznej lub roślinnej) i dodaj ½ łyżeczki cynamonu w proszku.
Układ trawienny: Zaparz laskę cynamonu z plasterkiem cytryny w gorącej wodzie i wypij po kolacji.
Desery smakowe: Posyp jogurt lub pieczone owoce cynamonem, aby uzyskać naturalnie słodki i pikantny posmak bez dodatku cukru.
Prosty i naturalny sojusznik
Włączenie cynamonu do wieczornej rutyny może stać się relaksującym rytuałem, który wspomaga sen i metabolizm. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, połącz go ze zbilansowaną dietą, regularnymi ćwiczeniami i zdrowym stylem życia.
mielony cynamon
Herbata cynamonowa wspomagająca trawienie
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
ADVERTISEMENT
