Wprowadzenie
Lawenda, z jej otulającym zapachem i niezwykłymi właściwościami leczniczymi, była używana od wieków jako naturalny środek leczniczy. Moja mama zawsze mówiła: „Olejek lawendowy jest potężniejszy niż jakikolwiek lek”. Ten olejek eteryczny nie tylko zapewnia ulgę fizyczną i psychiczną, ale jest również niezwykle wszechstronny. Dowiedz się, jak zrobić własny domowy olejek lawendowy, idealny do masażu, relaksu lub drobnych codziennych dolegliwości. Przepis, który naprawdę jest wart całego życia.
Składniki
1 szklanka (około 200 ml) oleju nośnikowego (migdałowego, oliwkowego lub jojoba)
2 łyżki suszonych kwiatów lawendy (lub garść świeżych kwiatów, dobrze oczyszczonych)
1 szklany słoik z hermetycznym zamknięciem
1 cienka bawełniana ściereczka lub sitko
Instrukcje
Przygotowanie kwiatów
Jeśli używasz świeżych kwiatów, upewnij się, że są suche, aby uniknąć zanieczyszczenia. Suszone kwiaty są lepsze do dłuższego przechowywania.
Zaparzanie olejku
Wlej wybrany olejek do szklanego słoika.
Dodaj kwiaty lawendy i delikatnie zamieszaj, aby całkowicie je zanurzyć. Podgrzewanie (metoda powolna)
Przykryj słoik i odstaw w ciepłe, słoneczne miejsce na 2-4 tygodnie.
Delikatnie potrząśnij słoikiem co 2-3 dni, aby poprawić napar.
Podgrzewanie (metoda szybka)
Podgrzewaj olej i kwiaty w podwójnym bojlerze przez 2-3 godziny, utrzymując niską temperaturę (nie przekraczaj 40-50°C).
Upewnij się, że olej nigdy się nie zagotuje.
Odcedzenie
Po zaparzeniu przecedź olej przez bawełnianą ściereczkę lub drobny filtr.
Wlej olej do czystego, szczelnego pojemnika.
Wskazówki dotyczące podawania i przechowywania
Do masażu: użyj kilku kropli, aby złagodzić napięcie mięśni lub zrelaksować ciało.
Do snu: nanieś niewielką ilość na nadgarstki lub stopy przed pójściem spać.
ADVERTISEMENT
