Aby dodać tekstury, użyj grubej tarki do marchwi.
Dostosuj ilość czerwonej papryki według swoich preferencji smakowych.
Upewnij się, że warzywa są dobrze wymieszane z mieszanką jajek i mąki, aby zapewnić równomierne gotowanie.
Korzyści odżywcze:
Kapusta jest niskokaloryczna i bogata w błonnik, który sprzyja uczucie sytości.
Marchew jest bogata w witaminy i pomaga w odchudzaniu.
Czerwona papryka wspomaga metabolizm tłuszczów.
Cebula jest niskokaloryczna i bogata w błonnik, który wspomaga trawienie.
Grzyby dostarczają niezbędnych składników odżywczych i błonnika.
Informacje dietetyczne:
Ten przepis jest wegetariański.
Aby ciasto było bezglutenowe, użyj zamiennika mąki bezglutenowej.
Aby uzyskać wersję bezmleczną, pomiń ser lub użyj roślinnego substytutu sera.
Składowanie:
Resztki przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do trzech dni.
Przed podaniem podgrzej w piekarniku lub kuchence mikrofalowej.
Dlaczego pokochasz ten przepis:
To prosta i zdrowa opcja na obiad.
Połączenie warzyw i sera jest pożywne i satysfakcjonujące.
Jest łatwe w przygotowaniu i można je dostosować dodając ulubione warzywa.
Wniosek: Ta pizza warzywna to łatwa i zdrowa opcja na obiad. Dzięki połączeniu świeżych warzyw, jajek i sera jest to pożywny i satysfakcjonujący posiłek, który z pewnością zadowoli. Ciesz się tym pysznym daniem i dziel się nim z rodziną i przyjaciółmi! Ciesz się jedzeniem!
ADVERTISEMENT
