Alternatywnie, wciśnij około łyżki mojego ciasta No-Bake Energy Bite na dno każdej foremki na muffinki.
Dokładnie wymieszaj w misce proszek białka zwierzęcego i jogurt bezmleczny.
Rozłóż mus jogurtowy równomiernie pomiędzy foremki na muffiny, lekko dociskając, aby granola przykleiła się do jogurtu.
Zamrozić pojemniki, aby stwardniały.
Dzieląc równomiernie mus jogurtowy pomiędzy foremki na muffinki, delikatnie je dociśnij, tak aby granola przykleiła się do jogurtu.
To dość elastyczny przepis.
Gdy mus będzie gotowy, spróbuj go i zobacz, czy odpowiada Ci jego konsystencja.
Uwagi:
Mus jogurtowy przechowuj w temperaturze pokojowej, ale foremki możesz też zamrozić na czas ich zastygania.
Gotowy do spożycia jogurt należy przechowywać w szczelnie zamkniętym pojemniku, w chłodnym miejscu. Przed jedzeniem należy go krótko rozmrozić.
Informacja żywieniowa:
Węglowodany: 13 g.
Sód: 15 mg.
Kalorie: 108 kcal.
Cholesterol: 8 mg.
Błonnik: 1 g.
Białko: 6 g.
Potas: 72 mg.
Żelazo: 1 mg.
ADVERTISEMENT
