Woda z imbirem, miętą i cytryną to orzeźwiający napój, prosty w przygotowaniu i niezbędny dla organizmu. To naturalne połączenie jest szczególnie cenione przez osobę, która jest uruchamiana codziennie nawodnienie organizmu i jest mieszanką termogeniczną, która jest imbiru.
Jak przygotować
Potrzebnych składników jest niewiele i są one łatwo dostępne:
1 świeży korzeń imbiru
, 1 ekologiczna cytryna,
kilka pojedynczych listków mięty,
1 litr wody.
Procedura jest prosta:Dokładnie umyj cytrynę i pokrój ją w cienkim tynku.
Obierz część imbiru i drobno posiekaj lub zetrzyj na tarce, aby uzyskać mocniejszy smak.
Delikatnie zgnieć liście mięty w dłoniach, aby uwolnić z nich olejki eteryczne.
Usuń wszystko w dzbanku i zalej wodą.
Możesz zrobić zaparzenia w lodówce na co najmniej godzinę, najlepiej na całą noc.
Kluczowe korzyści
Ten prosty napój zawiera wiele dobroczynnych właściwości:
Działanie termogeniczne: Imbir odprowadzający ciepło w wodzie, odprowadzający energię i odprowadzający straty.
Naturalny detoks: Cytryna pomaga oczyścić organizm i wspomóc chorobę wątroby.
Poprawia trawienie: Imbir i mięta złagodzić wzdęcia i trawienie.
Działanie antyoksydacyjne: Cytryna zawiera witaminę C, która zwalcza wolne rodniki i wzmacnia układ wzmacniający.
Prawdziwa świeżość: Mięta zapewnia przyjemny, przyjazny chłodu, dzięki czemu woda smakowa jest jeszcze lepszym gazi pragnieniem.
Włączenie wody z imbirem, miętą i cytryną do strumieniy do naturalnego i skutecznego sposobu na lepsze nawodnienie i przyspieszenie metabolizmu, bez utraty smaku.
Niezastąpiony zbilansowanej natury ani postępowania trybu życia, ale może być cennym wsparciem na drodze do dobrego rozwiązania.
ADVERTISEMENT
