Cienkie plasterki korzenia imbiru
1,5 litra wody
Reklama:
Opcjonalnie: szczypta soku z cytryny
Procedura:
Reklama:
Zagotuj wodę i dodaj plasterki imbiru. Pozwól parzyć przez 10-15 minut. Gdy lekko przestygnie, przefiltruj i w razie potrzeby dodaj odrobinę soku z cytryny. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, wypij jedną szklankę rano przed śniadaniem, a drugą przed kolacją.
Magia imbiru
Imbir jest bogaty w mangan i gingerol, oba ważne dla aktywności metabolicznej. Wiadomo również, że utrzymuje poziom cholesterolu pod kontrolą, dodatkowo chroniąc układ sercowo-naczyniowy.
Trawienie i wchłanianie składników odżywczych
Reklama:
Magia imbiru nie kończy się na metabolizmie. Wspomaga wchłanianie składników odżywczych poprzez stymulację wydzielania enzymów. Ten wspaniały korzeń o bogatych właściwościach antybiotykowych od wieków jest tajną bronią Azji w walce z infekcjami.
Badania przeprowadzone na Uniwersytecie Maryland School of Medicine potwierdzają skuteczność herbaty imbirowej w zwalczaniu chorób zakaźnych i objawów przeziębienia.
Zdrowie układu trawiennego
Imbir zwalcza zaburzenia trawienia, wzdęcia i zaparcia, sprzyjając sprawnemu trawieniu.
Reklama:
wzrasta odporność
Codzienne spożywanie imbiru wzmacnia układ odpornościowy i uodparnia go na infekcje i choroby. Jest to także naturalny lek na bóle stawów i stany zapalne
ADVERTISEMENT
