• Świeża lub suszona szałwia może wzbogacić smak zup, gulaszy, sosów, risotto i dań mięsnych, nadając im wyrazisty, głęboki smak.
• Napary i herbaty ziołowe z zaparzonych świeżych liści szałwii w gorącej wodzie dają ciepły, aromatyczny napój.
• Olejki z dodatkiem szałwii – powstające w wyniku namoczenia liści w oliwie z oliwek lub innych olejach kuchennych – można skropić sałatki, makarony lub dania z grilla, aby nadać im jeszcze więcej smaku.2. Korzyści zdrowotne
Poza kuchnią, szałwia od dawna jest ceniona za swoje właściwości lecznicze. Możesz włączyć ją do swojej rutyny wellness na kilka sposobów:
KONTYNUUJ CZYTANIE NA NASTĘPNEJ STRONIE 🥰💕
Zobacz kontynuację na następnej stronie
ADVERTISEMENT
