Wybraliśmy 10 poniższych przepisów ze względu na ich bogaty smak, choć możesz dowolnie modyfikować przyprawy według własnych upodobań.
Kurczak z brzoskwinią i imbirem
Zamrozić w torbie:
2 funty ud lub piersi z kurczaka bez kości i skóry
12-uncjowy worek mrożonych plasterków brzoskwiń
1 czerwona cebula pokrojona w plasterki
2 łyżki brązowego cukru
2 łyżki sosu sojowego
1 łyżka świeżo startego imbiru
2 łyżeczki mielonej kolendry
Gotuj na dużym ogniu przez 4-5 godzin.
Podawać z ryżem.
Fajitas z wołowiną
Zamrozić w torbie:
2-funtowa pieczeń wołowa bez kości
2 papryki, pokrojone w plasterki
1 mała cebula, pokrojona w plasterki
2 ząbki czosnku, posiekane
1 łyżka miodu
Sok z 1 limonki
1 łyżka chilli w proszku
2 łyżeczki kminku
1 łyżeczka papryki
1/4 łyżeczki posiekanych kawałków czerwonej papryki
Gotuj na małym ogniu przez 8 godzin. Mięso posiekaj dwoma widelcami.
Podawać z ciepłymi tortillami, świeżą śmietaną i guacamole.
Zupa ziemniaczano-kukurydziana
Zamrozić w torbie:
24 uncje pokrojonych w kostkę czerwonych ziemniaków
Opakowanie 16 uncji mrożonej kukurydzy
3 łyżki mąki uniwersalnej
1 łyżeczka suszonego tymianku
1 łyżeczka suszonego oregano
1/2 łyżeczki czosnku w proszku
1/2 łyżeczki cebuli w proszku
sól i pieprz do smaku
Potrzebujesz także:
6 szklanek bulionu z kurczaka
2 łyżki niesolonego masła
1/4 szklanki gęstej śmietanki
Wlać bulion z kurczaka i wymieszać. Gotuj na małym ogniu przez 8 godzin. Wymieszaj masło i śmietanę.
ciąg dalszy na następnej stronie
ADVERTISEMENT
