ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

Szukasz smacznego i łatwego dania na kolację w ciągu tygodnia? Te paski kurczaka z chili i limonką są idealne! Są delikatne, aromatyczne i wymagają minimalnego przygotowania – idealne dla aktywnych seniorów.

**Składniki:**
* 1 funt (ok. 450 g) piersi z kurczaka bez kości i skóry, pokrojone w paski o grubości 2,5 cm
* 1/2 szklanki mąki pszennej
* 1 łyżeczka chili w proszku
* 1/2 łyżeczki czosnku w proszku
* 1/4 łyżeczki cebuli w proszku
* 1/4 łyżeczki pieprzu cayenne (opcjonalnie, dla dodatkowej ostrości)
* 1/2 łyżeczki soli
* 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu
* 1 duże jajko, roztrzepane
* 1/4 szklanki oleju roślinnego
* 2 łyżki soku z limonki
* 1 łyżka oliwy z oliwek
* 1 łyżka posiekanej świeżej kolendry (opcjonalnie)
**Instrukcje:**

Zobacz kontynuację na następnej stronie

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

Leave a Comment